uống nước mè đen có tác dụng gì cho sức khỏe

Nước mè đen có rất nhiều tác dụng tốt cho con người, tuy nhiên để hiểu hết được tác dụng của nó là điều không dễ. Dưới đây là những tác dụng của mè đen mà bạn nên biết.

Nước mè đen giúp cho gia đẹp, tóc  đen lâu

Vừng đen hay còn gọi là mè đen mang đi phơi khô, sao chín trên lửa sau đó mang đi tán để sử dụng.  Lấy 1 đến 2 thìa cafe me đen cho vào nước ấm cộng thêm chút đường trắng hoặc sữa tươi hoa tan sử dụng hàng ngày giúp cho da của bạn được căng mịn và tóc thì đen lâu so với thời gian.

Mè đen có tác dụng chữa chướng bụng tốt.

uống nước mè đen có tác dụng gì

Chướng bụng là tình trạng người bệnh sau khi ăn có cảm giác khó chịu, muốn nôn mửa. Để giảm tình trạng này bạn sử dụng mè đen  giã thật nhỏ rồi đem đi lấu cháo. Ăn thường xuyên  cháo mè đen giúp cho tình trạng chướng bụng của bạn giảm đi nhanh chóng.

Chữa viêm mũi mãn tính.

Bạn sử dụng một chút mè đen đun sôi trong khoảng 20 phút đến khi nguội cho vào lọ đậy kính để sử dụng dần. Hàng ngày sử dụng để nhỏ mũi sau khoảng thời gian từ 1 đến 2 tuần là có thể chữa khỏi bệnh viêm mũi rồi.

Xem thêm : 3 cách trị mụn nhọt nhanh nhất cho mọi người

Chữa hiện tượng chân tay đau mỏi

Để chữa hiện tượng chân tay đau mỏi bạn lấy 50g hạt mè đen rang thơm rồi tán nhỏ sau đó cho vào rượu ngâm trong thời gian là 1 đêm ( 8 tiếng đồng hồ ). Chia đều uống mỗi ngày 2 lấn sáng tối tình trạng đau mỏi chân tay sẽ giảm.